Adrian Tuszewski

Trener personalny

Adrian Tuszewski

Adrian ukończył studia wyższe na kierunku Wychowanie Fizyczne na Akademii im. Jana Długosza oraz ma za sobą wiele kursów i szkoleń z zakresu treningu. Jego pasją jest również dietetyka i zdrowe odżywianie. Poza treningiem siłowym i pracy w tym zawodzie, jest również pasjonatem długich wypraw rowerowych i siatkówki. W latach poprzednich związany był amatorsko z biegami długodystansowymi. Kilka słów od Adriana: “dzięki doświadczeniu i wciąż poszerzającej się wiedzy chcę pomóc Ci w osiągnięciu lepszej sylwetki, poprawić Twoją kondycję czy ogólny stan zdrowia. W możliwie jak najprostszy sposób przekaże Ci wiedzę i poprowadzę przez cały proces zmiany stylu życia!”. Jego motto brzmi: „Świadomość, że robimy coś złego dla swojego umysłu i ciała, a chęć zmiany to jedno, ale znalezienie w tym wszystkim równowagi to druga strona medalu”.

Certyfikaty i uprawnienia

  • Anatomia funkcjonalnaTrain Movement Academy
    2022
  • Zdrowe plecyTrain Movement Academy
    2022
  • Trening coreTrain Movement Academy
    2022
  • Fundamentals of Posture Defects TrainingCentrum Szkoleń Sportowych
    2022
  • Personal TrainerProfi Fitness School
    2020

Pozostali trenerzy

Paweł Pyrkosz

Trener personalny, Trener Cross

Łukasz Krawczyk

Trener personalny

Tomasz Głód

Trener przygotowania motorycznego

Adrian Tuszewski

Trener personalny

Paulina Nabiałek

Trener personalny, Trener kobiet w ciąży, Trener kobiecej sylwetki

Krzysztof Fossa

Fizjoterapeuta, Trener personalny, Trener przygotowania motorycznego

Damian Belica

Trener personalny, Trener cross

Dominik Gęsiarz

Trener personalny, Instruktor kulturystyki, Terapeuta ruchowy

Dawid Nabiałek

Trener przygotowania motorycznego, Trener personalny

Sylwia Ślęzak

Trener personalny, Trener biegowy

Bartosz Wojtal

Trener przygotowania motorycznego, Fizjoterapeuta, Trener personalny