Jestem trenerem personalnym i trenerem biegania.

Na co dzień pracuję z osobami, które chcą trenować mądrze, poprawiać wyniki i nie wracać co chwilę do punktu wyjścia. Najczęściej są to biegacze, którzy potrzebują nie tylko planu biegowego, ale też treningu siłowego, żeby naprawdę iść do przodu.

Właśnie dlatego łączę jedno z drugim.

Bieganie daje kierunek, a siła daje podstawę, żeby ten kierunek utrzymać.

Pracuję zarówno z osobami początkującymi, jak i ambitnymi amatorami. Z tymi, którzy chcą przygotować się do 5 km, 10 km czy półmaratonu, ale też z tymi, którzy po prostu chcą biegać regularnie, czuć się lepiej i trenować bez chaosu.

Sam trenuję i startuję w triathlonach, więc dobrze znam temat regularności, zmęczenia, gorszych dni i budowania formy w dłuższej perspektywie. To doświadczenie pomaga mi lepiej rozumieć ludzi, z którymi pracuję, ale nie zastępuje najważniejszego – indywidualnego podejścia.