Adrian Tuszewski
Trener personalny
Adrian Tuszewski
Adrian ukończył studia wyższe na kierunku Wychowanie Fizyczne na Akademii im. Jana Długosza oraz ma za sobą wiele kursów i szkoleń z zakresu treningu. Jego pasją jest również dietetyka i zdrowe odżywianie. Poza treningiem siłowym i pracy w tym zawodzie, jest również pasjonatem długich wypraw rowerowych i siatkówki. W latach poprzednich związany był amatorsko z biegami długodystansowymi. Kilka słów od Adriana: “dzięki doświadczeniu i wciąż poszerzającej się wiedzy chcę pomóc Ci w osiągnięciu lepszej sylwetki, poprawić Twoją kondycję czy ogólny stan zdrowia. W możliwie jak najprostszy sposób przekaże Ci wiedzę i poprowadzę przez cały proces zmiany stylu życia!”. Jego motto brzmi: „Świadomość, że robimy coś złego dla swojego umysłu i ciała, a chęć zmiany to jedno, ale znalezienie w tym wszystkim równowagi to druga strona medalu”.
Certyfikaty i uprawnienia
- Anatomia funkcjonalnaTrain Movement Academy2022
- Zdrowe plecyTrain Movement Academy2022
- Trening coreTrain Movement Academy2022
- Fundamentals of Posture Defects TrainingCentrum Szkoleń Sportowych2022
- Personal TrainerProfi Fitness School2020