Trening rehabilitacyjny
Trening rehabilitacyjny jest indywidualnie dopasowanym zestawem ćwiczeń dla danej osoby oraz jej dolegliwości. Pozwala wrócić osobie kontuzjowanej do pełnej sprawności oraz zmniejsza ryzyko nawrotu kontuzji. Pracujemy również z osobami, które przygotowują się do zabiegów operacyjnych. Trening odbywa się, pod ciągłym nadzorem trenera personalnego bądź fizjo-trenera z wykorzystaniem sprzętu rehabilitacyjnego i nie tylko. Dodatkowo podczas treningu trener może wprowadzić trening siłowy, który świetnie obudowuje stawy, więzadła, ścięgna oraz nadbudowuje masę mięśniową. Elementami, które również wchodzą w skład treningu rehabilitacyjnego są: aspekt pracy nad wytrzymałością, czy chociażby plyometryka, która jest ważną składową procesu rehabilitacji np. po zerwaniu więzadła ACL. Podczas tego typu treningu dbamy o technikę wykonywanych ćwiczeń. Jest ona nieodzownym elementem zajęć.
W Body Condition Center znajdą pomoc:
- osoby cierpiące na wszelkiego rodzaju urazy ortopedyczne
- sportowcy, dla których ważna jest zarówno profilaktyka urazów, jak i rehabilitacja pourazowa, dzięki której powrócą do pełnej sprawności
- dzieci i młodzież z wadami postawy m.in. skolioza, koślawością kolan, czy obniżonym/podwyższonym napięciem mięśniowym,
- kobiety w ciąży oraz po ciąży
- osoby chcące zabezpieczyć się przed kontujzą
Body Condition Center to fachowcy, pasjonaci i szczególni ludzie. To miejsce godne polecenia dla osób chcących poprawić sprawność fizyczną w ,,rodzinnej” atmosferze i typowym luzie, acz utrzymanym w ryzach profesjonalnego treningu…. Znalazłem tam miejsce dla siebie AKTYWNY, SPEŁNIONY….. A Ty na co czekasz ?
Idealne miejsce dla początkujących oraz tych co ze sportem mieli do czynienia. Trenerzy dopasują odpowiedni trening do twoich potrzeb po którym bedzię widoczny postęp. Profesjonalizm i miła atmosfera na każdym treningu gwarantowana
wietne miejsce, które tworzą świetni ludzie. Trening personalny prowadzony na najwyższym poziomie. Za każdym razem, kiedy wychodzę z treningu, czuje, że zrobiłem kawał dobrej roboty i w dodatku mam lepszy humor Polecam!
W BCC najbardziej doceniam to, że w kameralnym gronie mogę ćwiczyć pod opieką profesjonalnego trenera. Wszyscy są pozytywnie nastawieni do swojej pracy, dzięki czemu po każdym treningu motywacja rośnie. Polecam serdecznie!
Jak najbardziej polecam to miejsce . Warto tu zajrzeć. Profesjonalni trenerzy, miła atmosfera . Poza tym czysto , szatnia wyposażona w niezbędne rzeczy dla kobiet gdzie nigdzie wcześniej nie spotkałam się z tak zadbanym miejscem✋💪👍😊
W klubie jest bardzo przyjazna atmosfera, już po pierwszych treningach czułem się jak bym trenował wśród osób które znam parę lat!Każdy z trenerów posiada bardzo dużą wiedzę którą w każdym momencie jest w stanie podzielić się z podopiecznymi! Bardzo polecam to miejsce dla osób które chcą zmienić wygląd swojej sylwetki bądź osiągnąć założone cele, ponieważ trenerzy BCC potrafią zdziałać cuda i przy tym bardzo dobrze zmotywować do dalszego działania!! 💪🏼🏃🏽♂️🐗🏋🏽♂️🧘🏻♂️🥇
