Dominika Mras-Paliwoda

Trener personalny

Dominika Mras-Paliwoda

Trenerka personalna z unikalnym doświadczeniem w profesjonalnym sporcie. W podstawówce poszła na pierwszy trening siatkówki w Gdańsku i… tak już zostało na wiele lat — grała w wielu polskich klubach na poziomie ekstraklasy i 1. Ligi.

Absolwentka AWFiS w Gdańsku, ze specjalizacją trenera siatkówki i przygotowania motorycznego. Uczestniczka kursów z treningu personalnego.

Rozumie, że prawdziwy sukces to trwałe zmiany, a nie tylko szybkie efekty. Wierzy, że każde ciało ma swoją historię i zasługuje na indywidualne podejście. A mimo wyniesionej ze sportu dyscypliny, stara się tworzyć przestrzeń, w której podopieczni czują się komfortowo i są zmotywowani do rozwoju. Równie naturalnie czuje się w pracy z dziećmi, podczas której łączy sport z zabawą i radością z ruchu.

Certyfikaty i uprawnienia

  • Trener siatkówki II stopniaAWFiS Gdańsk
    2018
  • Alfabet RuchuBodywork
    2021
  • Trener PersonalnyBodywork
    2021
  • Przygotowanie pedagogiczneWSKZ
    2021
  • Trener Przygotowania motorycznegoAFWiS Gdańsk
    2022
  • Programowanie Treningu SiłowegoGSA
    2022
  • Trener PersonalnyPraktyczna Strona Treningu
    2024

Pozostali trenerzy

Dominika Mras-Paliwoda

Trener personalny

Wojciech Smoleń

Fizjoterapeuta

Eryk Frankowski

Trener personalny, Fizjoterapeuta

Maciej Ciura

Trener personalny, Fizjoterapeuta

Sebastian Mizgała

Fizjoterapeuta

Paweł Pyrkosz

Trener personalny, Trener Cross

Tomasz Głód

Trener przygotowania motorycznego

Adrian Tuszewski

Trener personalny

Krzysztof Fossa

Fizjoterapeuta, Trener personalny, Trener przygotowania motorycznego

Damian Belica

Trener personalny, Trener cross

Dominik Gęsiarz

Trener personalny, Instruktor kulturystyki, Terapeuta ruchowy

Sylwia Ślęzak

Trener personalny, Trener biegowy

Bartosz Wojtal

Trener przygotowania motorycznego, Fizjoterapeuta, Trener personalny